ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง for Dummies

ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง for Dummies

Blog Article

แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา

สำหรับเคล็ดลับการมีอายุยืน คือ การที่ตนเองชอบรำวง เพราะการรำวง ทำให้ร่างกายสดชื่นแจ่มใส และนอกจากการรำวงแล้ว คุณยายยังบอกด้วยว่า กิจกรรมประจำวัน จะนั่งสวดมนต์ก่อนนอนทุกคืน ขณะที่อาหารที่คุณยายชอบกินเป็นประจำ คือ ผักสดกับน้ำพริก ผักพื้นบ้าน เพราะไม่มีสารตกค้าง ส่วนอาหารกินเล่นที่ชอบ ก็คือ ข้าวโป่ง ซึ่งเป็นอาหารพื้นบ้านของภาคอีสาน

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด สุขภาพกาย

แพทย์ชื่อดังชาวญี่ปุ่น เอดะ คาโอรุ กล่าวว่า น้ำส้มสายชูและกล้วยเมื่อนำมารวมกันจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ดังนี้ บำรุงแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ช่วยให้ลำไส้แข็งแรง , ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น รองรับการนอนหลับ , รักษาความดันโลหิตให้คงที่ ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด , ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง อายุยืนยาว

โครงการก๊าซธรรมชาติของ ปตท.สผ. ในเมียนมา เชื่อมโยงกับรัฐบาลทหารอย่างไร ?

     เคล็ด(ไม่)ลับอีกข้อหนึ่งที่คุณทวดอยากจะส่งต่อคือ คนเราจะเข้าใกล้ความสุขในการดำเนินชีวิตได้ ต้องเรียนรู้ที่จะขอบคุณและซาบซึ้งไปกับพลังงานด้านบวกเล็กๆที่เกิดขึ้นรอบๆ ตัว

     “ในช่วงเวลาเข้านอน ฉันจะคิดทบทวนถึงเรื่องที่เกิดขึ้นมาตลอดทั้งวันว่า อะไรคือสิ่งที่ดีงามที่สุดที่เกิดขึ้นกับฉันในวันนี้ มันอาจจะเป็นสิ่งที่ฉันเคยเห็นแล้ว เป็นบางสิ่งบางอย่างที่คนพูดถึง เป็นความสำเร็จที่เกิดขึ้น หรือแม้แต่บางสิ่งบางอย่างที่กลายเป็นนิสัยของฉันไปแล้วตอนนี้…แต่น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่มักมองข้าม ความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวันของตัวเอง”

By continuing to look through our website, you accept that we สล็อตออนไลน์ use cookies to evaluate the audience of our website also to give you information that is acceptable for your regions of fascination. ตกลง

โซน D : ตั้งอยู่ใกล้จุดประชาสัมพันธ์และลานกิจกรรม

“สิ่งนี้ทำให้จิตใจของฉันอยู่ในสภาพที่มั่นคง งานที่ยุ่งทำให้ฉันมีความสุข”

อยากมีอายุยืนอย่างมีความสุขไม่ใช่เรื่องยาก แค่เพียงปรับเปลี่ยนอุปนิสัยที่สร้างพลังบวกให้กับตนเองและคนรอบข้าง ก็ช่วยส่งผลในแง่ดีทั้งด้านจิตใจภายในไปจนถึงสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย

ที่ตั้ง : แขวง ดอนเมือง เขตดอนเมือง กรุงเทพมหานคร 

เมืองที่มีอัตราการเป็นมะเร็ง โรคหัวใจ และ ภาวะสมองเสื่อมต่ำ

สุขภาพโรคซึมเศร้านอนไม่หลับ ทําไงดีเลือดกําเดาไหล เกิดจากกินฟ้าทะลายกับพาราได้ไหมฝีดาษลิงยุติการตั้งครรภ์ ฟรี